Вкусный осенний напиток от профи

19.11.2018 10:00 34
Вкусный осенний напиток от профи Фото № 0

Предлагаем приготовить полезный и вкусный осенний напиток, смузи из хурмы. Ну просто кладезь витаминов плюс имбирь для ускорения обмена веществ! "МастерШеф" Эктор Хименес-Браво подсказал рецепт. 

Ингредиенты на 2 порции: 

2 чашки любого молока

1 спелый банан

1 чашка нарезанной кусочками хурмы

1 чашка мандариновых долек

1 ч.л. натертого свежего корня имбиря

половинка стручка ванили (только семена) или несколько капель экстракта

мед – по вкусу 

Как приготовить?

Заранее заморозьте кусочки хурмы и дольки мандарина. Если у хурмы жесткая кожура, ее можно срезать – тогда смузи будет более однородным. Сложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте в гладкое пюре. Разделите смузи на порции и подавайте сразу с медом.

Приятного аппетита!

 

Источник: segodnya.ua
Подписаться Поделиться Обсудить
Комментарии (0)
Имя *
Комментарий *