6 смачних сніданків для ледачих вихідних

25.11.2017 00:54 791

Максимум 15 хвилин - і можна снідати. Простіше нікуди!

Окраєць з фореллю

Сніданок

Інгредієнти:

200 г сирного сиру;

упаковка копченої форелі;

4 окрайця;

листя салату;

спеції.

Приготування:

Час: 5 хвилин.

Окраєць - вдала заміна типовим бутербродам. Це фінський житній хліб, який відмінно поєднується з червоною рибою. Намажте сир на окраєць, викладіть листя салату і нарізану рибу. Посипте зеленню і травами. Можна зробити і солодкий окраєць: на сир викладіть нарізану грушу і рукколу, посипте тертими горіхами і додайте трохи меду.

Вівсяна каша з фруктами

Сніданок1

Інгредієнти:

½ склянки вівсяних пластівців;

1 стакан молока;

цукор за смаком;

дрібка солі;

1 банан або інші фрукти за смаком.

Приготування:

Час: 10 хвилин.

Доведіть молоко до кипіння і засипте пластівці, сіль і цукор. Варіть 5-7 хвилин на слабкому вогні. У готову кашу додайте нарізані фрукти, горіхи, джем і будь-які інші топпінги. Класика!

Брускетта з руколою

Сніданок2

Інгредієнти:

4 шматки білого хліба;

50 г руколи;

помідори черрі;

200 г сирного сиру;

100 г бекону;

трави і спеції.

Приготування:

Час: 10 хвилин.

Злегка підсмажте скибочки хліба, дайте їм охолонути. Намажте сир, зверху викладіть рукколу, дрібно нарізані помідори, бекон.

Ванільні млинці

Сніданок3

Інгредієнти:

3 яйця;

3 склянки молока;

350 г борошна;

100 г цукру;

3 г ваніліну (6 г ванільного цукру);

½ чайної ложки солі;

соняшникова олія.

Приготування:

Час: 15 хвилин.

Змішайте і збийте всі інгредієнти. Випікайте на середньо-сильному вогні. Куди ледачіше?

Піта з овочами

Сніданок4

Інгредієнти:

2 піти;

помідори черрі;

зелень;

листя салату;

мариновані огірки;

100 г сиру;

майонез;

трави і спеції.

Приготування:

Час: 5 хвилин.

Наріжте помідори, зелень, огірки. Листя салату викладіть в піту. Змішайте майонез, трави, спеції і овочі. Акуратно викладіть начинку всередину піти. Розігрійте в мікрохвильовці і подавайте до столу. Додавати в піту можна абсолютно будь-які продукти, головне - не перестаратися з кількістю. Якщо пита порветься, то всі інгредієнти випадуть і блюдо буде зіпсовано.

Яєчня з помідорами

Сніданок5

Інгредієнти:

2 яйця;

2 помідори;

соняшникова олія;

сіль і спеції за смаком.

Приготування:

Час: 10 хвилин.

Зніміть з помідорів шкірку і смажте в олії, помішуючи, 5 хвилин. Потім розбийте в сковороду яйця, додайте спеції і залиште на пару хвилин під закритою кришкою. Щоб урізноманітнити яєчню, можна готувати її на оливковій олії або з додаванням лимонного соку.

Подписаться Поделиться Обсудить
Комментарии (0)
Имя *
Комментарий *